Clube da saúde o jeito mais simples de ter boa forma sem sair de casa.
O CLUBE DA SAÚDE
O que é:
– Programa de treinos online que visa melhorar a qualidade de vida sem sair de casa.
Benefícios
– Diminuição das dores no corpo, diminuição do risco de quedas, maior autonomia e independência, maior definição muscular e prática de esportes sem lesão.
Como geramos esses benefícios:
– Utilizando o exercício como uma ferramenta de transformação, associado a um programa de treino que respeite as suas preferências, necessidades e objetivos.
Idealizador do Clube - Professor Ivan Paixão
Ex-atleta de Saltos Ornamentais me dediquei a esse esporte por 17 anos. Durante esse período fui 25 vezes campeão Paulista, 10 vezes campeão brasileiro e vice-campeão sul-americano.
Após me dedicar como atleta, resolvi seguir a carreira como professor. Formei me em Educação Física e hoje me dedico a pesquisas e a elaboração de programas de treinos para o público 60+ com mais de 1000 horas de vivência prática e centenas de resultados positivos.
Quem Somos
O Clube da Saúde & Desenvolvimento Físico é um projeto de treinos online criado na pandemia para auxiliar o público da meia e terceira idade a manter sua forma através de um programa de treino direcionado para as suas necessidades e que pode ser seguido em casa.
Descubra porque temos tanto resultados POSITIVOS.
- Método único e exclusivo para as pessoas com 60 anos ou mais.
- Nas nossas aulas damos ênfase para a FORÇA, EQUILÍRIO FORTALECIMENTO DO CORE E RESISTÊNCIA AERÓBIA.
3. Utilizamos o princípio da prática baseada em evidências, ou seja, o nosso programa de treino têm embasamento científico. Além de centenas de resultados positivos e impactantes no conforto de casa.
